你还在为胸部平平而烦恼吗?还在为胸部下垂而自卑吗,你还在为穿衣服不好看而烦恼吗,你还在为出现的下垂细纹而烦恼吗!现在赶快跟着李子老师教你几个丰胸按摩手法吧。只要按一按、揉一揉,就可以快涨3公分,让你的乳房坚挺饱满哦。
1、以乳头为中心点往外360度放射,半径约3-5公分(视乳房大小而不一)
以乳头为拿捏的中心点,左右手五指同时出力,指力深入乳房组织5-6公分深
2、双手虎口打开,张开约8-10公分的间距,贴在乳房上,以乳头为拿捏的中心点,左右手五指同时出力,指力深入乳房组织5-6公分深,指力下沉后掐住不动约8秒以后,双手五指同时慢慢松开。
双手松开后,乳房要感觉到有一股热气往下流窜,甚至有发育成长时的涨痛感,此时手法才正确。
从锁骨以下,横对胳肢窝开始,由上往下、依序按压,一直到乳房底端的乳根穴为上
3、由上往下按压:从锁骨以下,横对胳肢窝开始,由上往下、依序按压,一直到乳房底端的乳根穴为上,一个部位做8下。
由外向内横压
4、由外向内横压:按压手法同上,按压位置从任脉胸骨开始,到乳房外侧,由外向内依序按压。
推压
5、推压:食指、中指、无名指三指并拢,以乳头为中心点,左右手三点呈对角一直线,然后双手同时出力,指腹力道深入乳房组织5-6公分深,指力下沉后停留约5-6秒以后,双手指力同时慢慢松开。由上往下、由内而外,依序按压,一个部位做8下。
推压手法同上
6、推压手法同上。
7、单穴推压:单指为子手、双指为母手。双指在下面力道稍微为上施力,单指指腹垂直施力,指腹力道深入乳房组织5-6公分深,指力下沉后停留约5-6秒以后,双手指力同时慢慢松开。
单穴推压手法同上
8、单穴推压手法同上,单穴推压部位以乳头为中心点往外360度。
通过简单的按摩手法,就能让你的胸部增大,要坚持,同时很重要的一点是,补充胶原蛋白,胶原蛋白如果流失了,胸部里面没有胶原蛋白支撑着,那么最后面还是会下垂,缩小。如果想要了解自己适合什么胶原蛋白粉,哪种才是好的,
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